Trigger points masáž

Trigger points masáž se zaměřuje na malé tuhé uzlíky ve svalech, které vznikají lokálním napětím svalových vláken a biochemickými změnami v okolí. Masáž spočívá v cílené aplikaci tlaku na spoušťové body pomocí hloubkových a reflexních technik. Masér hledá správný bod a tlak upravuje tak, aby byl účinný, ale bezpečný. Procedura pomáhá zmírnit bolesti hlavy, zad, kloubů a dalších částí pohybového aparátu způsobené přenesenými bolestmi.

Trigger points masáž je doporučována všem, kdo trpí chronickým napětím, svalovými blokádami nebo potřebují cílenou regeneraci po zátěži.

Účinky a přínosy:

• Uvolnění spoušťových bodů ve svalech,
• Zmírnění bolesti hlavy, zad, kloubů a svalů,
• Zvýšení pohyblivosti a pružnosti svalů,
• Odstranění napětí a přenesených bolestí,
• Cílená regenerace pohybového aparátu.

Doporučení pro maximální zážitek:

• Masáž může být krátce nepříjemná, po chvíli nastává úleva,
• Vhodné kombinovat s odpočinkem a hydratací,
• Doporučuje se opakování pro dlouhodobý efekt u chronických problémů.